他人に振り回されない

エンパス体質・HSPは知っておきたい!他人に振り回されない生き方

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エンパス体質・HSPにとっては重要な考え方

今日のテーマは 「他人に振り回されない生き方」 です

他人に振り回されない = 他人のエネルギーに影響を受けない ということになります。

もう少し踏み込んで考えてみると、 「自分らしく生きる生き方」 とも言えます。

エンパス体質・HSPの方にとっては、この他人との関わり方はとても重要です。

特に、集団との関わりが深い方(会社組織にいる、不特定多数の人と接する仕事をしているなど)は、なかなか解決できないことでもあります。

私もかつては会社組織で日々他人に振り回され、疲弊しながらも 「頼られているから」 「私しかできないから」 という謎の正義感で頑張っていましたが、 それが自分を苦しめていることにようやく気が付き、そこから離れる決意をしました。

対処法とは

今、苦しんでいる方は、

対処療法としては、

・何となく距離を置く

・必要以上に関わらない

くらいしかできないかも知れませんが、

根本的に改革しようとするならば、

・元凶となっている環境からの脱却

・自分が心地よいと思う環境を作る

ことでより自分らしく生きることができます。

私は自分らしく生きる環境を作るまでに3年かかりましたが、始めるのに遅いことはありません。

自分らしく生きることは、わがままとは違います。 下記も参考にされてください。

◆もう他人に振り回されない! 自分で幸せを勝ち取るための行動&マインドとは?

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