エンパス体質・HSPが年末年始に気を付けたいこと

新しい年をよりよく過ごすために

今日のテーマはエンパス体質・HSPが年末年始に気を付けたいことです。

上記にも述べたように、年末年始はイベントがたくさん。

帰省される方もいらっしゃるでしょうし、旅行に行かれる方やのんびりされる方などさまざまかと思います。

不特定多数の方が参加されるイベントなども多いでしょう。

・帰省の際は可能であればラッシュ時期をずらす

・長時間乗り物に乗るのは、体に負荷もかかりやすいため、マスクや梅干しなどで対策を

・パーティーや忘年会などどうしても参加が必要な場合は、気心が知れた人を誘うなどする（私はよく早めに切り上げてました）

・セール会場などもネガティブエネルギーをもらいやすいため、帰宅後しっかり浄化する

・初詣は出来たら三が日ははずして、ゆっくり参拝できる時期にずらす

・年末年始限定の親戚などの人間関係にあまり深く考えすぎない（エネルギーバンパイアとは距離を置くこと）

・大掃除や年賀状整理は早目に終わらせてすっきりとする

楽しくワクワクすることを優先する！これがなんといっても一番です。

自分軸を大切にされてくださいませ。