エンパス体質・HSPの方はとにかく楽しむことが大切

長いお正月休みが終了して、ようやく出勤、通学という方も多いのではないでしょうか？

満員電車に、苦手な人とのコミュニケーション。

エンパス体質・HSPの方にとっては、休み明けって結構憂鬱な時期かも知れません。

そんな時におすすめしたいのが、

休み明けに、とっても楽しみな予定を入れること

です。

これだけで、気分が全然違います。

帰宅後の対策法

休み明けはほかの方も緊張したりしている場合が多いため、

帰宅後は

塩風呂＋酒風呂

くらいがっつり浄化されるとすっきりするでしょう。

2018年も他人に振り回されず、エネルギーバンパイアに気を付けて参りましょう！