エンパス&HSP必見!人生に遠慮していませんか?


エンパス&HSPが陥りやすい無意識レベルの遠慮とは?

今日のテーマは

【人生に遠慮してませんか?!】

です。

最近、本当にエンパス&HSP資質の方って遠慮している人が多すぎるのでは?!

と思うことが多くて。

もちろん、そうでない方もいらっしゃいます!

でも、

自分にとって不利益なことが発生しても

「まあ、いっか」

とか、

「私だけ我慢すれば・・」

で過ごしてしまう人が多いような気がしています。

日本人は特に「調和」を大事にしますし、波風が立たないようにしたい気持ちももちろん分かります。

でも、自分にストレスためて、言いたいことも言えず、自分だけ我慢するのはナンセンス!!

それは自己主張にはなりません。

遠慮もチリも積もれば山となる!

自分の人生、そんなに遠慮ばかりでどうしましょう?!

チャンスは、準備が整っているから受け入れることができます。

いつも消化不良で、ストレス抱えて
モヤモヤしていると
チャンスを受け入れる
キャパもなくなってしまう、ということ。

なんてもったいない!

まずは、不安や不満を安心や満足に変えていきましょう。

そのために必要な行動や、発言は遠慮なく!

不安や不満を解消する簡単なワークとは

すぐに実践できて簡単にできるワークがあります。

それは、

ネガティブワードをポジティブワードにするだけ

です。

例えば、

嫌い→好きじゃない

など、否定語を使わないということ。

度を超えると図々しいになりますが。

エンパス&HSP資質の方は絶対にそこまでいかないかと・・なので心配無用です。

・今日はちょっと自分の意見を言ってみる。

・誰かにこっそり伝えてもらう。

心のモヤモヤを無くせますように。

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