エンパス体質的運気を上げる！人間関係の断捨離の仕方
人間関係のお悩み
エンパス体質こそ定期的に行いたい人間関係の断捨離
今日のテーマは、
【人間関係の断捨離の仕方】
です。
エンパス体質・HSPの方は、人間関係において苦手な人と無理をしてつきあったり、いつも振り回されてしまったり。遠慮しがちでストレスも溜めこみがちに。
小さいころから「お友達とは仲良く」など教育されてきている日本人ですが、これがまたエンパス体質・HSPの方を苦しめているような気がしてなりません。
また、人間関係の断捨離をすると、独りぼっちになってしまいそうなイメージがありますが、また新しいステージに進むという意味ではワクワクもあるものです。
断捨離の仕方
断捨離の簡単なやり方としては、
・年賀状
・メールアドレスの連絡帳
を用意。
付き合いたい・ご縁を清算したい
に分けていきます。
これは直感で問題ありません。
ご縁を清算したいと思っているリストが出来たら、まずはそのリストを認識できた自分を褒めてあげましょう。
そして、清算リストの中から、すぐに清算できる方は、連絡先を削除したりするといいでしょう。
まだ清算までに時間がかかりそうな方は保留でも大丈夫。
認識することで、次のステージへの扉が開かれます。
満月から下弦の月のタイミングで行うのも効果的です。
人間関係はある意味自分で選ぶことができます。
なりたい自分・なりたい未来に合わせて人間関係を作っていきましょう。
